Kekemelik Forum

Minnesota, ABD'den Tim Koch ve Katie Dauer tarafından

Kendimi bildim bileli kekeledim. 3. sınıfa kadar evde eğitim gördüm, bu yüzden o zamana kadar konuşmam beni hiç rahatsız etmedi. Devlet okulunda geçirdiğim 2 yıl boyunca, okulda tanıdığım çoğu insan kabullendi ya da destekledi, ancak bazen benimle dalga geçen bir pislik vardı. 5. sınıfta kekemelikle ilgisi olmayan nedenlerle devlet okulunu bıraktım ve bugün kaldığım evde eğitime geri döndüm.

Kendime olan saygımı yerle bir eden hiçbir felaket olayı yaşamamış olmama rağmen, kekemeliğim ve bu konudaki tavrım sonraki birkaç yılda giderek daha da kötüleşti. Sosyal hayatım yavaş yavaş azaldı; Zaman geçtikçe okuldan daha az arkadaşımla görüşmeye başladım ve kendi başlarına yapmaya alışkın oldukları çeşitli nişanlar sona erdi. Sorun şu ki, kekemeliğim yeni arkadaşlar ve sosyal çevreler bulma konusundaki güvenimi elimden aldı.

Bununla mücadele etmek için, ilk olarak 2006 civarında konuşma terapisine başvurdum ve bu süre zarfında iyileştirmeler yaptım. Ancak sorun şu ki, o sırada gördüğüm terapist sorunun kökenini gerçekten anlamadı ve kekemeliğin yalnızca fiziksel yönleri üzerinde çalıştı, muazzam zihinsel ve duygusal yükten bahsetmedi veya bunu kabul etmedi bile.

Kekemeliğim zamanla eski şiddetine döndü, hatta eskisinden daha kötü hale geldi. Tamamen tanımadığım insanlarla etkileşime girmeyi bıraktım; Çok gerekli olmadıkça restoranlardaki mağaza görevlileri veya garsonlarla bile konuşmadım. Nerede yanlış yaptığımı bilmiyordum; Hem eski terapistim hem de kendim başarısız olmuş gibi hissettim. Ailem yeni bir terapist aramamı önerdi, ilk başta işe yaramadığı için başlangıçta buna çok karşıydım. Ama sonunda o kadar düştüm ki her şeyi yapmaya istekliydim.

Neyse ki, yeni terapistim kekemeliğin gerçek doğasını anladı; Fiziksel semptomlar ve mekanikler ne kadar kötü olursa olsun, bozukluğun kalbi ve büyük çoğunluğu kekemeliğin zihninde yatmaktadır. Sahip oldukları düşünceler ve hissettikleri duygular, güvenlerini ve özgüvenlerini tüketir. Bu makaleyi benimle birlikte yazan yeni terapistim sayesinde, sadece konuşmamı değil, aynı zamanda onu çevreleyen düşüncelerimi ve duygularımı da analiz etmeyi ve kaçınma katmanlarını çözmeye başlamak için güven kazanmayı öğrenmeye başladım. Yıllar içinde oluşturduğum davranışlar.

Her ne kadar aksini istesek de kekemeliğin 'tedavisi' yoktur. Ancak konuşmanızı geliştirmek ve daha da önemlisi, kendinizle yeterince barışık olmak için yapabileceğiniz şeyler var ve buna bağlı olarak çevrenizdekiler kekemeliğinizi umursamayacaklar.

Mevcut terapim, kekemeliğin her biri bir yönü durdurulana kadar devam edecek sonsuz bir döngüde bir sonrakine yol açan üç ana bileşenden oluştuğunu anlamama yardımcı oldu. Aşağıdaki bu önemli kavrayışa ilişkin anlayışımın aşağıdaki modelini oluşturdum.

Bu modeli anlayan bir terapist bulmak ve onlarla çalışmak bu döngüyü kırmanıza yardımcı olabilir. Bu, zorluklarla dolu ve korkularınızla yüzleştiğiniz uzun ve meşakkatli bir yolculuktur, ancak bu, kekeleyen bir kişinin deneyimleyebileceği en ödüllendirici ve aydınlatıcı şeydir. Ancak, bu yolculuğu yapmayı istemelisiniz. Yönlendirilebilirsin ama taşınamazsın.

Rf:
ahn.mnsu.edu

koray