Kekemelik Forum
Reklam Alanı

avatar Tarih: 19/04/2021, 00:49Sitemize Hoşgeldiniz, Ziyaretçi!
  Şifremi Unuttum?   
Kayıt Ol Sıkça Sorulan Sorular Sosyal Ağlarımız Arama Üye Listesi

Kekemelik Forum Sitesine Hoşgeldiniz.
Forumumuzda bilgi alışverişinde bulunabilmeniz için öncelikle Kayıt olmalısınız.

Üye olmayanlar forumumuzda hiçbir şekilde aktivite uygulayamaz;
Konu açamaz, Mesaj yazamaz, Eklenti indiremez, Özel mesajlasamaz.
Forumumuzu tam anlamıyla kullanmak için üye olabilirsiniz...
  • Forum Anasayfa
  • Kekemelik Forum
  • Kekemelik ile İlgili Genel Konular
  • Kekemelikle ilgili Faydalı Bilgiler
  • Kaygılı Beyni Yeniden Doldurmak


Konuyu Değerlendir
  • 0 Oy - 0 Ortalama
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Kaygılı Beyni Yeniden Doldurmak
02/03/2021, 00:49
 
#1
koray Kullanıcı şimdilik offline konumundadır
Süper Moderatör
******
Mesajlar: 301
Katılım: May 2017
Nereden: Ankara
Cinsiyet: Bay
(En son düzenleme: 02/03/2021, 00:51 {2} koray.)
Kaygılı Beyni Yeniden Doldurmak - Nöroplastisite ve Anksiyete Döngüsü

Alt yazı olarak türkçeyi seçip izleyebilirsiniz.
Beyninizi basit ama kolay olmayan bir süreçle daha az kaygılı olacak şekilde yeniden düzenleyebilirsiniz. Anksiyete Döngüsünü ve kaçınmanın anksiyetenin nasıl kontrolden çıkmasına neden olduğunu anlamak, kaygıyı nasıl hafifleteceğinizi ve bu sinir yollarını güvende ve güvende hissetmek için nasıl yeniden bağlayacağınızı öğrenmenin anahtarını açar. Bu videoda, anksiyete hakkında anlamanız gereken üç temel şeyi, anksiyeteyle yüzleşmek ve bunun üstesinden gelmek için üç adım ve düşünme ve hareket etme şeklinizi değiştirdiğinizde beynin yapısını, işlevini ve kimyasını gerçekten nasıl değiştirebileceğini (yeniden bağlayabileceğini) öğretiyorum.




Kaygılı Beyni Yeniden Doldurmak Bölüm 2: Kaygıyı Yenmek için 10 Beceri 


Beyninizi basit ama kolay olmayan bir süreçle daha az kaygılı olacak şekilde yeniden düzenleyebilirsiniz. Anksiyete Döngüsünü ve kaçınmanın anksiyetenin nasıl kontrolden çıkmasına neden olduğunu anlamak, kaygıyı nasıl hafifleteceğinizi ve bu sinir yollarını güvende ve güvende hissetmek için nasıl yeniden bağlayacağınızı öğrenmenin anahtarını açar. Endişeli beyni yeniden yapılandırma dizimin 2. bölümünde, kaygı ve gelişimsel dayanıklılığın üstesinden gelmenize yardımcı olacak öğrenebileceğiniz 10 beceri öğretiyorum.





Şu anda bu konuyu okuyanlar
1 Ziyaretçi

« Önceki Konu | Sonraki Konu »

  • Yazdırılabilir Bir Versiyona Bak
  • Bu konuya abone ol


İletişim - Arşiv

Türkçe Çeviri: MyBB Grup
Forum Yazılımı: MyBB
Çizgisel Mod
Normal Mod